सफलता की चोटी का मुख्य मार्ग – आत्मविश्वास……

आत्मविश्वास सफलता तक पहुंचने का मूल मंत्र है ,क्युकी इसके बिना एक व्यक्ति लोगो से बात चीत करने में डर महसूस करता है और समाज से अलग हो कर सफलता से दूर हो जाता है । आत्मविश्वास का अर्थ है “अपने आप पर भरोसा रखना की मैं कर सकता हु।

“पर मैं ही कर सकता हु ” जरूरत से ज्यादा आत्मविश्वास को दर्शाता है ,जो व्यक्ति में अहंकार का संचार कर देता है । इसलिए जरूरी है की हमे अहंकार से बचे।अब आइए जाने की अपना आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं – सबसे पहले अपना व्यक्तित्व सुधारो ,मतलब सीधे खड़े रहो , मुस्कुराओ , अपने पहनावे पर ध्यान दो और सबसे आंखो में आखें देखकर बाते करो।

कुछ न कुछ नया सीखने का प्रयास करो और अपना सामान्य ज्ञान बढ़ाओ अर्थात करेंट अफेयर्स पर ज्यादा ध्यान दो जिससे आपका आत्मविश्वास जल्द ही बड़ेगा ।

आप छोटे छोटे काम पूरा करो (जैसे समय पर उठना या बोलने का अभ्यास करना या अपनी प्रतिभा पर काम करना ) इन सबसे डोपामिन नाम का हार्मोन निकलता है। जो आत्मविश्वास को बढ़ने में मदद करता है।

नतरात्मकता सोच को बदलो और सकारात्मकता पर ध्यान दो सोचो की मैं कोशिश करूंगा और सीख लूंगा। अपनी अच्छाइयों और कमजोरियों को पहचानो और इस पर खुद काम करो इससे आप अपनी तुलना किसी से नहीं कर पाएंगे जिससे आपके अंदर आत्मविश्वास का संचार होगा ।

आत्मविश्वास अभ्यास से आता है , जितनी बार आप बोलने , लिखने और प्रस्तुति देने का अभ्यास करेंगे , आपका डर उतना ही कम होता जायेगा।अगर आप इन टिप्स को फॉलो करेंगे तो आपको जल्द ही इसका सकारात्मक असर 7 दिनों के अंदर अंदर दिखने लगेगा। ये मत भूलना की जो सौ बार गिरता है वो ही व्यक्ति हजार बार सफल होता है ।

विधि राघव

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