61 साल की उम्र में भी व्यायाम करते हैं तेज सप्रू

जैसा कि कहा गया है कि ओल्ड इज़ गोल्ड और वरिष्ठ कलाकार तेज सप्रू भी वाकई में गोल्ड हैं। तेज सपू्र स्टार प्लस पर अपने आगामी शो ‘आरंभ’ में अग्निमित्र के रूप में अपने किरदार में बखूबी ढलने के लिए काफी कड़ी मेहनत कर रहे हैं।

स्टार प्लस अपने आगामी शोज को बेहतर बनाने के लिए काफी कठिन प्रयास कर रहा है। यहां तक कि कलाकार भी कोई कसर नहीं छोड़ रहे और वे अपनी तैयारियां जी-जान से कर रहे हैं। तेज सपू्र लगभग 40 वर्षों से इस इंडस्ट्री में हैं और अभी भी दिल से जवान हैं। वे हर दिन व्यायाम करते हैं और अपना भोजन कभी मिस नहीं करते।

‘मैं 61 साल का हूं और स्वस्थ खाने, स्वस्थ रहने के सिद्धांत में यकीन करता हूं। मैं हर सुबह 6 बजे उठता हूं और वॉक पर जाता हूं और फिर अपना काम आरंभ करता हूं। जब मुझसे अग्निमित्र के लिए संपर्क किया गया तो उन्होंने मुझे बताया कि मुझे किस तरह मेरे स्वास्थ्य को अच्छा रखना होगा, क्योंकि हम अत्यंत कठोर लोकेशंस पर शूटिंग कर रहे थे। हमने 46 डिग्री के साथ ही –5 डिग्री पर शूटिंग किया। मैं सभी से अनुरोध करता हूं कि वे हर दिन कम से कम एक घंटा जरूर टहलें। इससे मुझे इतने सालों तक स्वस्थ बने रहने में मदद मिली है, मुझे भरोसा है कि इससे सभी को मदद मिलेगी।’