दांतो का पीलापन दूर करके पाये सफ़ेद चमकीले दांत

चेहरे की सुंदरता को बरकरार रखने के लिए दातो का मजबूत और चमकदार होना भी बहुत जरुरी है। दांतो में पीलापन या कालापन होने के कारण हम किसी के सामने खुल कर हस भी नहीं सकते। सुन्दर दिखने के लिय बेहद जरूरी है की हम चेहरे के साथ-साथ दांतो का भी खास ख्याल रखे. सफ़ेद दांत न केवल चेहरे की सुंदरता को बढ़ाते है बल्कि हम खुल के हँस भी सकते है।

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पीले दांत

खाने में पौष्टिक आहार का सेवन करे पौष्टिक आहार न आपको रोगो से बचता है बल्कि आपके मुह की सफाई भी मेन्टेन रखता है। जिससे दांत सुरक्षित रहते है। मार्केट में बहुत सारे प्रोडक्ट मिलते है जिनसे हम अपने दांतो को सफ़ेद बना सकते है। लेकिन आप अपने दांतो को घरेलु उपायो द्वारा भी चमकदार और खूबसूरत बना सकते है।
तुलसी- तुलसी में दांतों का पीलापन दूर करने की अद्भुत क्षमता पाई जाती है। साथ ही, तुलसी मुंह और दांत के रोगों से भी बचाती है। तुलसी के पत्तों को धूप में सुखा लें। इसके पाउडर को टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करने से दांत चमकने लगते हैं।
नमक- नमक से दांत साफ करने का नुस्खा बहुत पुराना है। नमक में 2-3 बूंद सरसों का तेल मिलाकर दांत साफ करने से पीलापन दूर हो जाता है और दांत चमकने लगते हैं।

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संतरे के छिलके- संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तों को सुखाकर पाउडर बना लें। ब्रश करने के बाद इस पाउडर से दांतों पर हल्के से रोजाना मसाज करें। संतरे में मौजूद विटामिन सी और कैल्शियम के कारण दांत मोती जैसे चमकने लगते हैं।
नीम- नीम का उपयोग प्राचीन काल से ही दांत साफ करने के लिए किया जाता रहा है। नीम में दांतों को सफेद बनाने व बैक्टीरिया को खत्म करने के गुण पाए जाते हैं। यह नेचुरल एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-सेप्टिक है। रोजाना नीम के दातून से दांत साफ करने पर दांतों के रोग नहीं होते व दांतों का पीलापन भी दूर हो जाता है।
बेकिंग सोडा- बेकिंग सोडा पीले दांतों को सफेद बनाने का सबसे अच्छा घरेलू तरीका है। ब्रश करने के बाद थोड़ा-सा बेकिंग सोडा लेकर दांतों को साफ करें। इससे दांतों पर जमी पीली पर्त धीरे-धीरे साफ हो जाती है। बेकिंग सोडा और थोड़ा नमक टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करने से भी दांत साफ हो जाते हैं।