12 नवंबर 2019 ज्योति सिंह
जैसा की सर्दियां आने वाली हैं,और ठंड के साथ साथ हमारी त्वचा पर रैसेज देखने को मिलते है,आज मै लायी हुई, सर्दी में त्वचा को चमकदार और सुंदर बनाने के लिए कुछ बेहतरीन और कारगर उपाय :
सर्दी में स्किन को जरा भी अनदेखा कर दे तो नतीजा होता है रूखी और बेजान त्वचा !
हम आपको बताने जा रहे है कुछ बातों के बारे में जिसके हेल्प से आप अपनी स्किन को सर्दी में ज्यादा खूबसूरत और चमकदार बना सकती हैं !!
(1)- करें हाइड्रेट: सर्दी में कम प्यास लगती है और हम सोच लेते हैं कि शरीर को पानी की जरूरत नहीं है, लेकिन इस सोच का सच्चाई से कोई रिश्ता नहीं है ठंड और ड्राइ मौसम में स्किन को हाइड्रेट करना और भी जरूरी होता है हर रोज 8-10 ग्लास पानी पीने के साथ-साथ आप अपनी चेहरे को चमक बनाए रखने के लिए गर्म -गर्म हर्बल टी ले सकते है !!!
(2)- गर्म पानी की जगह गुनगुना पानी जैसे-जैसे सर्दी बढ़ती वैसे -वैसे गर्म चीजों से लगाव बढ़ता जाता है और ऐसा ही कुछ होता है नहाने के वक्त नहाने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करना फायदेमंद साबित होगा !गर्म पानी वालो और स्कैल्प को नुकसान पहुंचाता है, यह त्वचा में मौजूद नमी को खत्म कर देता है!!!
(3)- मॉइशचराइज करना जरूरी होता है, लेकिन हम इस बात को ज्यादा अहमियत नहीं देते और मॉइश्चराइजिंग से होने वाले फायदे को नजरअंदाज कर देते हैं, आप सभी से रिक्वेस्ट है कि इस बार सर्दी में डेली रूटीन की लिस्ट में मॉश्चराइजिंग को सबसे ऊपर रखें, आप चाहे तो हर रोज नहाने के पानी में दूध की कुछ बूंदें मिलाकर पा सकते हैं पूरे साल सॉफ्ट स्किन !
ये रहे कुछ ऐसे बेहतरीन उपाय, जिसे यूज करके पाए सर्दियों में भी आप बहुत सुंदर दिख सकती है , धन्यवाद् ।
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