क्या सेहत के लिए ज़हर है बोतलबंद पानी?

जब भी हम अपने घरों से बाहर निकलते हैं, तो अपनी प्यास बुझाने के लिए हमारे पास पहला आप्शन बोतल पानी ही होता है| ऐसा हम इसलिए भी करते हैं,  क्योंकि हमे लगता है की गर्मी में ऐसा करने से पानी से होने वाले हर तरह की बिमारियों से बच  जायेंगे| इतना ही नही डॉक्टर भी हमे ऐसा करने के लिए सलाह देते हैं|

उनका कहना है की जब भी आप गर्मियों में घर से बाहर हों तो अपने साथ बोतल का पानी ही ले कर घर से निकलें क्योंकि बाहर गर्मी में पानी से होने वाली बिमारियों से बचने के लिए हमेशा बोतल का पानी ही इस्तेमात करना चाहिए|

 पर क्या वाकई सेहत के लिए ऐसा करना सुरशित है? 

पिछले दस सालों में पानी से होने वाली बिमारियों  ने खतरनाक रूप लिया है| साथ ही पानी से होने वाले कुछ नए बीमारियाँ सामने आयें हैं| बता दें की ‘भाभा रिसर्च सेंटर’ के वैगानिकों का कहना है“बोतल बंद पानी साफ़ करने में जो परयोग किया जाने वाला एक खतरनाक रसायन कई बार पानी के बोतल में ही पायें गए हैं|”

‘भाभा रिसर्च सेंटर’ के जांच रिपोर्ट में कहा गया है ” अगर सामान्य से 27 गुना ज्यादा तक ये हानिकारक रसायन बोतलबंद पानी में ही मोजूद होता है| तो ये कैंसर का रूप ले लेता है|” जबकि दूसरी तरफ ये भी कहना है ” एक लीटर पानी बनाने के लिए ज़मीन का 3 लीटर पानी इस्तेमाल किया जाता है| उसके बाद सही दामों में मार्केटों में बेच दिया जाता है|”

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जब भी अपने घर से बाहर  निकले अपने साथ पानी का बोतल ज़रूर साथ ले कर जाएँ| बोतल का पानी पिने से बचें इसकी बजाये  मटके में खस डालकर पियें| इससे बोतल का पानी पिने से भी बच  जायेंगे और ठंडा पानी भी रहेगा और सेहत के लिए भी हानिकारक नही होता | इससे लोग बहुत सी बिमारियों से भी बच जायेंगे|

ज्यादा गर्मी है तो तरह-तरह के शर्बतों का मजा ले सकते है  , बेल का जूस, नीबू पानी, आम पन्ना, और नारियल पानी ये सभी गर्मी के लिए बहुत ही अच्छे आप्शन हैं| इन्ही के कारण आप गरिमियो का भी लुफ्त उठा सकते  है|